Workshops

Workshop Puur & Praktisch

Wil je graag gezonder eten en weet je niet hoe te beginnen? Vind je het lastig om iets op tafel te zetten wat zowel smakelijk als voedend is? Wil je weten welke producten je het beste kunt gebruiken? Of juist je huidige voedingspatroon optimaliseren?  Dan is deze workshop iets voor jou!

Voeding heeft een grote invloed op ons welzijn. Eten is tenslotte iets wat we meerdere keren per dag doen, dag in dag uit.

Graag vertel ik je in deze workshop over mijn grote passie; voeding en gezondheid. Ik geef je praktische tips en adviezen waarmee je meteen aan de slag kunt. De workshop is interactief en alle zintuigen komen aan bod; we gaan kijken, voelen, ruiken, proeven en luisteren. Om je  te kunnen verbinden met de kracht van voeding.

In deze workshop:

• vertel ik je met welke basisproducten je het beste je keukenkastje kunt vullen.
• krijg je inspirerende en makkelijke recepten.
• ontvang je handige tips waardoor het toepassen van gezonde voeding eenvoudiger wordt.

De workshop Puur & Praktisch is laagdrempelig, in een klein groepje bij mij thuis in Meerhoven. Doe je mee? Je kunt je opgeven via de intekenlijst of via mail: ingrid@helemaalvitaal.nl
Ik stuur je een mail zodra de data van de volgende workshops bekend zijn.

Ik kijk er naar uit je te ontmoeten!